Este es un curso autoguiado que te va a proveer de las bases fundamentales para una respiración consciente como forma esencial de regular el sistema nervioso.
Estás a un paso de acceder a este curso que te va a dar las herramientas para construir una práctica de respiración consciente y reconfigurar tu vínculo con la respiración.
Este no es un curso que se centre sólo en lo técnico y lo teórico sino que vamos a usar eso como base para crear una práctica de respiración que te permita reconfigurar la percepción de la respiración en tu cuerpo, una práctica que sea disfrutable y creativa, que esté viva y cambie junto a vos a través de lo que emerge en tu vida.
Te espero dentro para empezar este viaje con la respiración.
Que el aire nos guíe.
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Iniciación a la Respiración
Este es un curso autoguiado que te va a proveer de las bases fundamentales para una respiración consciente como forma esencial de regular el sistema nervioso.
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